Knowledge is power. This app provides a platform for reflecting on past workouts and planning future ones.
The first step is to set up your workout templates, which represent your exercise goals. The next step is to transform these templates into actual workouts. You can track the number of sets, reps, and weight lifted, as well as the rest periods taken between sets. Progressive overload is crucial for achieving gains.
The app also allows you to track timed exercises, giving you a clear overview of your cardio activity.
If your goal is to cut fat and achieve a lean physique, the app offers a built-in calorie and weight tracker. This feature helps you estimate your daily energy requirements and keeps track of your caloric deficit or surplus.
The app supports notifications to remind you to weigh yourself. You have the option to disable or change the time of these reminders in the profile settings.
Lastly, make sure to review the terms and conditions of the app, which can be found in the profile settings page.
Icons made by Freepik (www.freepik.com) from www.flaticon.com.
– Áttekintés
Gym Tracker! Freeware szoftvere a kategória Otthon & hobbi fejlett mellett Dusan Stanojevic-ban.
A legutolsó változat-ból Gym Tracker! a(z) 1.3, 2023. 09. 06. megjelent. Kezdetben volt hozzá, hogy az adatbázisunkban a 2023. 09. 06..
a(z) Gym Tracker! a következő operációs rendszereken fut: iOS.
Felhasználók Gym Tracker! 3 ki 5 csillagos minősítést adott neki.
Kapcsolódó termékek
2024. 11. 26. | HWiNFO 8.16.5600.0 |
2024. 11. 26. | MultiCommander 14.3.0.3042 |
2024. 11. 26. | Evernote 10.117.1.8451 |
2024. 11. 26. | Betterbird 115.18.0-bb36 |
2024. 11. 26. | Microsoft Edge 131.0.2903.70 |
az ingyenes UpdateStar-ral.
2024. 11. 26. | Use a free UpdateStar Pack to setup your software in 2025 |
2024. 11. 22. | Wireshark 4.4.2 update available |
2024. 11. 21. | US government wants Google to sell the Chrome browser |
2024. 11. 20. | 7-Zip update fixes vulnerability |
2024. 11. 20. | Why use a VPN service in 2025? |
Legutóbbi visszajelzések
App Explorer
Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével. |
|
HP System Event Utility
HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése |
|
utools
Növelje termelékenységét az uTools segítségével! |
|
Canon G2000 series MP Drivers
Hatékony nyomtató-illesztőprogramok a Canon G2000 sorozathoz |
|
Autodesk Featured Apps
Engedje szabadjára kreativitását az Autodesk kiemelt alkalmazásaival! |
|
safeRweb
Védje online adatait a safeRweb segítségével |